Jak zmniejszyć przetłuszczanie się włosów?

girl-983968_1280

Przetłuszczanie się włosów (a raczej skóry głowy) zależne jest od wielu czynników. Nie na wszystkie mamy wpływ, jednak czasem warto wypróbować znane triki. Aby zauważyć efekt, potrzeba czasu, jednak w tym wypadku cierpliwość popłaca.

Co może pomóc w regulacji wydzielania sebum?

  • Delikatne traktowanie skalpu

Mam na myśli unikanie częstego dotykania włosów, machania nimi, mocnego masażu (zwłaszcza podczas mycia), niewystawianie głowy na skrajne temperatury (w zimę noszenie czapki, mycie wodą letnią/ciepłą, zamiast zimną/gorącą).

  • Używanie łagodnych środków do pielęgnacji

Wiele drogeryjnych szamponów zbyt mocno oczyszcza skórę głowy, przez co sebum wydzielane jest w większej ilości, aby naprawić szkody. Warto spróbować szamponów dla dzieci. Mnie szczególnie przypadł do gustu klasyczny Johnson’s Baby. Możemy oczywiście raz na kilka myć użyć czegoś mocniejszego (zawierającego Sodium Laureth Sulfate – SLS). Ostatnio w mediach rozpoczęła się nagonka na SLS i wszystkie jego pochodne, mojej głowie nie robi on jednak większej krzywdy i mogę używać go regularnie. Więcej informacji o łagodnych szamponach u AlinyRose.

  • Mycie włosów wtedy, gdy są brudne

Jeżeli nie przetłuszczają się mocno, lepiej nie myć ich codziennie tylko dla lepszego ich układania się (ułożyć można na inne sposoby).

  • Ochrona włosów podczas mycia twarzy i nakładania kremów

Ja do tego celu używam specjalnej opaski z Rossmanna, wcześniej sprawdzała się zwykła apaszka. Nałożenie takiego zabezpieczenia zapobiega przemieszczaniu się tłustej konsystencji na włosy.

  • Wcierki do włosów

U mnie przetłuszczanie zmniejszyła wcierka brzozowa oraz pokrzywowa (dostępne praktycznie wszędzie). Staram się używać wcierek również między myciami, co dodaje im objętości.

Często przetłuszczanie się jest wynikiem nadmiernego wysuszenia. Jako nawilżacz stosuję żel aloesowy Gorvita, olej kokosowy lub zwykłą odżywkę do włosów (nakładam przed myciem).

  • Regularny peeling skóry głowy

Mieszamy dwie łyżki cukru z dwoma łyżkami szamponu, mieszanką masujemy skalp. Usuwamy w ten sposób martwy naskórek, który może zatykać nam mieszki włosowe.

  • „Przetrzymywanie”

Oczywiście delikatne. Jeżeli możemy sobie na to pozwolić, umyjmy głowę dzień później. Po jakimś czasie skóra można przyzwyczaić się do nowego trybu i zmniejszyć wydzielanie sebum.

  • Związywanie włosów

Związanych włosów nie macamy. Niemacanie=wolniejsze przetłuszczanie.

  • Produkty do stylizacji

W moim wypadku wystarcza nawet lekkie spryskanie nasady włosów lakierem. Włosy są dłużej świeże, a przy okazji okiełznane:)

  • Picie dużej ilości wody

Bo dobre jest na wszystko;)

  • Zdrowa dieta

Korzystnie na regulację sebum wpływa również ograniczenie cukru i białego pieczywa (oraz innych świństw).

Dla mnie mycie włosów jest bardzo uciążliwym procesem. Są bardzo długie i gęste, a bez użycia suszarki schną nawet do 7 godzin. Sposoby te polecam wszystkim, dla których zabieg ten jest równie męczący jak dla mnie:)

Grocrafty

  • http://herbanna.blogspot.com Paulina Anna

    U mnie nic nie działa tak dobrze to spędzanie jak największej ilości czasu i snu w warkoczu/ach holenderskich 🙂 Korzysta na tym i skalp i długość, która jest chroniona

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty

      Dokładnie!:)

  • http://www.tieveil.pl TieVeil

    U mnie najbardziej sprawdza się ‚przetrzymywanie’. Nie jest najfajniejsze, ale działa 😀

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty

      U mnie sprawdza się jako tako, natomiast w druga stronę, czyli przyzwyczajenie do częstszego mycia, od razu przyspiesza mi przetłuszczanie:)

  • Aleksandra

    z tym dotykaniem włosów to prawda 🙂 od kiedy pilnuje się z dotykaniem grzywki wolniej się przetłuszcza 🙂

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty

      Ja zrezygnowałam z grzywki, bo ciągle jej dotykałam i była wiecznie przetłuszczona;)

  • http://nihil--novi.blogspot.com/ Nihil Novi

    U mnie przetłuszczanie ograniczył szampon z Fitomed z mydlnicą lekarską, (jeśli jesteś zainteresowana, to zapraszam na recenzję do siebie) podobno to zioło samo w sobie jest dobre dla skalpu, ale raczej nie mam zbyt wiele cierpliwości do takiej zabawy. Powoli oduczam się też dotykania włosów w ciągu dnia, kiedy jest tak gorąco trzymam je związane, dzięki czemu zdecydowanie mnie się „macam” ;D

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty

      Uwielbiam Fitomed i uwielbiam mydlnicę (akurat używam jako płukanki), faktycznie działa! Idę zobaczyć recenzję:)

  • http://www.blogbyana.com Anna Warzecha

    Ja z kolei zaczęłam używać wcierki bursztynowej z Jantaru na zupełnie inny problem, wypadanie włosów, i muszę przyznać, że dziwnym trafem pomogło nie tylko na to, ale również na przetłuszczanie. Także polecam! A poza tym to rzeczywiście najlepiej jest przestawić włosy na tryb rzadszego mycia 🙂

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty.pl

      Tak, Jantar na wypadanie też fajnie działa:)

  • Paulina

    U mnie dobrze podziałało przetrzymanie włosów kilka razy, teraz myję je co 3 dzień

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty.pl

      Fakt, dobrze się sprawdza przetrzymywanie, zwłaszcza umiejętne;]

  • http://antypatycznie.pl Antypatycznie.pl

    Kurcze kolejny post o włosach, ciekawie się czyta ale jakoś do mnie nie przemawia 🙂 nie mam cierpliwości żeby poświecić im troche czasu 🙂 odżywek nie używam, myje jedynie i nic więcej 🙂

    • http://grocrafty.pl/ Grocrafty.pl

      Jeżeli nie potrzebują niczego więcej, to tylko się cieszyć:)